L’oboe è uno strumento a fiato ad ancia doppia fatta di canna di bambù ed è proprio lei che da la possibilità allo strumento di produrre il suono. Chi suona questo strumento si chiama oboista e rappresenta uno dei quattro strumenti principali della famiglia dei legni.

Oggi lo possiamo trovare in tutte le orchestre del mondo ma anche nelle bande di paese o nei gruppi piccoli di musica.

I suoi benefici sono legati allo studio della respirazione diaframmatica che porta lo sviluppo della capacità polmonare. La capacità di riprodurre il suono aumenta la connessione con il proprio corpo.